Tudo sobre o Surf

Manual do Surf – parte 3

Como Ficar Sobre a Prancha

Para remar bem, distribua o peso do seu corpo sobre a prancha. Cabeça erguida, mas não levante muito a coluna.
Para que o bico não afunde ou não fique demasiado levantado , seus ombros devem estar mais ou menos na altura do terço dianteiro da prancha.

Uma boa posição para remar é muito importante. Isto você sentirá quando ver o rendimento da sua prancha.
Mantenha as pernas juntas, reme levantando o ombro e enfiando um braço de cada vez na água.

Faça exercício na areia para ficar de pé sem usar os joelhos, antes de ir para a água tente praticar um pouco.
O correto é ficar em pé uma única vez, mesmo que caia no começo, isto é essencial para progredir.

Como Furar a Onda Quando você esta nadando em uma praia, para passar as ondas é preciso submergir quando elas se aproximam…
O joelhinho é a mesma coisa, só que com a sua prancha. No princípio é meio difícil pois a onda nos balança e não conseguimos passar através dela, porém depois é muito eficaz.
Reme em direção da onda ( espuma ou parede ), não pare!! Há dois metros do ponto de encrontro, agarre as bordas da sua prancha e empurre fortemente para baixo. Apoie o joelho sobre a prancha, assim vai afundar a perna flexionada e a outra mantém esticada.
Quando sentir que a onda passou sobre você, empurre a parte trazeira da prancha, você saira do outro lado da onda, é importante não sair muito rápido pois poderá pegar a turbulência da onda. Uma prancha mais fina facilita a manobra.

Importante!!

Observe se as ondas quebram e se há correnteza, espere o melhor momento e entre na água. Para chegar até as ondas, é preciso atravessar as espumas.

Atenção: Ao remar, não se coloque nunca de lado com relação as espumas, mantenha sempre o bico de sua prancha em direção a elas.
Importante: O surfista que pegar a onda primeiro tem prioridade sobre ela, se houver risco de colisão deve-se alterar o surfista.

Está aprendendo: Treine levantar na espuma da onda.

Está progredindo: Quando estiver esperando as ondas, observe se ela quebra toda, deixe-a passar; se ela quebra pouco a pouco, pegue-a.
Para peguar a onda: reme forte um pouco antes do que a onda chegue em você, sobretudo quando sentir que a onda está sobre você, continue remando.

Se a onda estiver muito gorda, será muito cedo para pegá-la.
Se ela quebrar-se será tarde.
Importante: O surfista que entra na parte mais próxima onde se quebra a onda, tem a prioridade.
Antes de entrar na onda, observe sempre ao seu redor.

7 comentários

  1. larissa

    Eu adorei esta site ,eu sou surfista eu amo surf e eu curto varios esportees ex : moto,surf,futbool,skate etc …

  2. Fabiana Campos

    Amei o site, me ajudou muito Obrigado, consegui fazer o meu trabalho e ainda aprendi muito, queria agradecer por ter me ajudado, agradeço a todos.
    Beijinhos

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